黃佳純的生活時報

• 品號：4041167





• 輕薄吸水快乾不易臭，洗滌超輕鬆
• 日本製造，讓你用的安全又安心
• 尺寸59x120cm比飯店浴巾少10公分


限時活動

【品 牌】日本桃雪
【商品材質】100%純棉
【尺 寸】59 x 120 cm
【顏 色】粉紅色
【產 地】日本

※商品可能因拍攝產生色差，圖片僅供參考，商品依實際供貨樣式為準。

【洗滌注意事項】
1.每一條桃雪毛巾都是在嚴格的品質管理下所生產的,但是因為毛巾本身的特性就非常容易沾染到生產過程中的小棉絮,
因此建議新毛巾在第一次使用前,先以清水洗淨晾乾後再使用。(第一次不建議用洗衣機清洗,因為會造成少許棉絮掉落在
洗衣機內而沾染到之後要清洗的衣物)
2.使用洗衣機時建議使用洗衣袋和使用低轉速模式,並避免和別的衣物一起洗滌,防止其他衣物褪色而染色到毛巾。
3.請勿使用柔軟劑,漂白劑,和含螢光成分的洗衣精,會破壞毛巾纖維,使得吸水力下降,並造成掉毛現象。
4.請避免使用烘衣機烘乾毛巾,會使毛巾纖維受到傷害,使得毛巾更容易掉毛,並造成吸水力下降。







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雖然世大運圓滿落幕，但開幕式時遭反年改團體鬧場，導致各國選手一開始無法進場，外界把矛頭指向台北市警察局長邱豐光應該要下台負責，對此，台北市長柯文哲今(31)日表示，他不認為是誰的責任，他認為應該要建立新的政治文化，有問題的大家拿出來檢討，「如果說換人能解決問題，就換人，若換人問題不能解決，是不是要修改制度。」

對於世大運開幕究責問題，柯文哲說，今天早上市長室會議也在討論這個問題，從立法院到復興崗、到開世大運開幕，這個顯然有一些是系統上的問題，他也不認為是誰的責任，應該這些情治有關的首長，大家真的坐下來，把心結都講出來，整合上是有問題的。

柯文哲坦言，世大運這個事情要檢討，但是不要去說是誰的錯，他明白講，從國安局到憲兵部隊、到警政署、台北市警察局，整個維安系統，真的要坐下來好好檢討一下。

至於他是否支持邱豐光？柯文哲沒有正面回應，他表示，應該要建立新的政治文化，有問題的大家拿出來檢討，「如果說換人能解決問題，就換人，若換人問題不能解決，是不是要修改制度。」

媒體問到，是否涉及警界互鬥？柯文哲一開始反問媒體，「為什麼要問這麼尖銳的問題？」他隨後說，這不是警界互鬥，應該說是整個維安系統要整合。

媒體並問到，台南市長賴清德傳出要組閣的消息，柯文哲則說，「那你應該要去問小英，怎麼會問我。」

下面附上一則新聞讓大家了解時事

肥胖問題千萬不能輕忽啊！根據國民營養健康狀況變遷調查資料顯示，台灣成人過重(BMI≧24)比例超過40%，約為800萬以上人口，相當於4個台北市人口數；食藥署資料亦指出，台灣成人中有21%的比例，即近400萬人口為肥胖(BMI≧27)人士。此過重與肥胖數據若與世界肥胖聯盟(World Obesity Federation)資料相比，我國成年人肥胖比率登亞洲之冠。倘若國人不願正視體重問題，估計於2025年時，將有超過一半以上國民為肥胖人士，如此不僅威脅大眾的健康，同時影響未來的人口品質、生育率，實為未來一大隱憂。

中華民國肥胖研究學會理事暨台北榮民總醫院家庭醫學部特約主治醫師宋晏仁分享診間案例，曾有名年約30歲的外食上班族，在龐大工作壓力之下，暴飲暴食，餐餐食用過油過糖的餐點，導致體重直線上升，因而上門求助減重門診。宋晏仁針對病患情形，為其進行飲食調整，並要求該病患多喝水、運動，儘管就診前期體重下降相當明顯，但經過兩個月，病患體重進入高原停滯期後，體重下降並不那麼明顯，便逐漸流失減重信心，另一方面親友又常邀約共饗美食，因此放棄就診，此種半途而廢的案例屢見不鮮。

控制飲食與規律運動是眾人熟知減重的基本法則，但卻難以落實。宋晏仁說，台灣不友善的外食環境--多油、高糖飲食，以及不正常的工作生活形態，導致減重民眾未能有效控制飲食，或是基於多重壓力、毅力不足等理由，無法養成規律運動的習慣，後續就因減重目標遙遙無期，認為自己無論如何都達不到減重目標，而不願持續就診。這樣的情況導致國內臨床減重門診中，大約只有5%-10%的案例成功達到減重目標，其他許多病患體重甚至在放棄就診後，變得較減重前更重，減肥反成了「撿」肥。

另一方面，宋晏仁也認為，多數有肥胖問題(BMI≧27)的民眾，需要適時搭配藥物減重，但目前市面上未有合法、安全且有效的減重藥物可資協助。如以往民眾熟悉的「諾美婷」（Reductil），因為會增加患者的心血管疾病風險，已遭食藥署宣布禁用；而現階段衛福部唯一核准的處方用藥「羅氏鮮」(Orlistat)，其主要作用為抑制小腸的油脂分解、減少脂肪吸收，需注意低脂、低熱量飲食，食用羅氏鮮後產生的油便、油臭屁，引起民眾生活上的諸多不便。

然而，減重醫學不斷精進，新一代標靶式藥物-沛麗婷(BELVIQ)的問世，能夠扭轉先前減重病患所面臨的窘境--無法抑制自身食慾。宋晏仁指出，沛麗婷透過抑制人體食慾中樞的血清素5-HT2C受體致效器，直接作用於5-HT2C受體，藉此大力推薦降低食欲，進而幫助民眾達到減重目標。據了解，沛麗婷在美、韓兩國已上市。

做為減重的過來人，宋晏仁以自身成功經驗呼籲有心減重的民眾，務必遵從並相信專家建議，在正確的方向下堅持執行專業方法，搭配飲食控制與運動的毅力，就一定能夠順利地達到減重目標。

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